Aristóteles já dizia, há mais de dois mil anos, que o riso era um precioso exercício para a saúde.
Os médicos apenas confirmam isso, ao afirmarem que, quando se emite uma sonora gargalhada, o diafragma penetra a fundo no corpo e os pulmões se dilatam, aumentando bastante a quantidade de oxigênio que lhes é fornecida.
Nesse processo, o diafragma aplica uma massagem suave e ritmada no coração, e este órgão reage, acelerando os batimentos.
Daí, a circulação também se acelera; o fígado, o estômago, pâncreas, o baço e a vesícula biliar são igualmente estimulados e todo o organismo se revigora.
Que tal experimentar?
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