1. Se você estiver com a garganta doendo, aperte seu ouvido: p
ressionando os nervos do ouvido, ele vai gerar um reflexo imediato nos espasmos da garganta e aliviar o desconforto;
2. Para ouvir melhor utilize apenas um lado da orelha: s
e você está em um clube e não ouvir bem o que as pessoas estão dizendo, vire a cabeça e use apenas a orelha direita, uma vez que ela distingue melhor as conversações, enquanto a esquerda identifica músicas de som;
3. Para resistir à tentação de ir ao banheiro pense em sexo: q
uando não resistir à vontade de urinar e não tiver um banheiro por perto, pense em sexo; isso vai entreter o seu cérebro e reduzirá o estresse;
4. Provoque tosses para reduzir a dor: u
m grupo de cientistas alemães descobriu que quando você espirra, aumenta a pressão no peito e coluna vertebral, inibindo, assim, dores na coluna;
5. Se você estiver com o nariz entupido: p
ressione o céu da boca e o nariz. Toque o céu da boca firmemente com um dedo, segurando o nariz abaixo das sobrancelhas. Isso permitirá que as secreções possam se mover e você volta a respirar;
6. Quando você tiver com azia, durma sobre seu lado esquerdo: i
sto cria um ângulo entre o estômago e do esófago, de modo que o ácido não pode passar para a garganta;
7. Quando um dente dói esfregue um cubo de gelo em sua mão: v
ocê deve passar um pedaço de gelo na área, em um "v" que tem entre o polegar e o dedo indicador contra a palma da mão. Isto reduz em 50% a dor, pois este setor está ligado aos receptores da dor da face;
8. Quando você se queimar, pressione o ferimento com um dedo: a
pós a limpeza da área afetada, pressione com a mão sobre a queimadura, assim ela retornará à temperatura inicial e evitará bolhas;
9. Quando você estiver bêbado: r
epouse a mão sobre uma mesa ou superfície estável. Se você fizer isso, seu cérebro vai recuperar o sentido de equilíbrio e evitará que tudo gire ao seu redor;
10. Ao correr, respire quando o pé esquerdo pisar o chão; i
sto irá prevenir sentimento de comichão no peito, porque se você respirar quando você coloca o pé direito, fará pressão no fígado;
11. Se sangrar o nariz, empurre com o dedo: s
e você deitar com o sangue escorrendo poderá se sufocar, por isso é melhor pressionar o dedo sobre o lado do nariz quando você tiver com sangramento;
12. Para controlar o batimento cardíaco quando você está nervoso: c
oloque o polegar na boca e assopre, isso irá ajudar seu coração parar de bater tão rápido a partir da respiração;
13. Para aliviar uma dor de cabeça quando você bebe água gelada: q
uando você beber algo congelado, resfria o paladar e o cérebro interpreta; então você deve colocar a língua no céu da boca para retornar à temperatura normal;
14. Previna a falta de visão quando você está na frente do PC:q
uando você coloca seus olhos em um objeto próximo, como um computador, a vista fica cansada e não consegue enxergar direito. Por isso, feche os olhos, contraia o corpo e prenda a respiração por um momento. Então, relaxe. Remédio santo;
15. Desperte suas mãos e pés adormecidos movendo sua cabeça:
quando você dorme, um braço ou uma mão, gire a cabeça de um lado para o outro e sentirás a dormência passar dentro de 1 minuto. Os membros superiores adormecem pela pressão sobre o pescoço. Igualmente para pernas e pés, leva alguns segundos;
16. Uma maneira fácil de prender a respiração debaixo d'água:
antes de mergulhar, fazer respirações muitos rápidos e fortes para fazer o sangue ácido desaparecer, pois isso é que causa a falta de ar;
17. Memorize textos à noite: t
udo o que você ler antes de dormir, é mais fácil de lembrar ...
Quando alguém COMPARTILHA algum valor, você se beneficia.
Então você tem a obrigação moral de compartilhar com os outros.
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