Beber água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano.
2 copos depois de acordar, ativa os órgãos internos.
1 copo 30 minutos antes de comer, ajuda na digestão.
1 copo antes de tomar banho, abaixa a pressão sanguínea.
1 copo antes de ir dormir, evita ataques do coração.
Fonte: Cidadania Ecológica
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